Apabila anda makan sebiji burger, anda telah mengambil lebih kurang 35 peratus lemak. Kentang goreng dipercayai lebih berkhasiat berbanding roti burger yang diperbuat daripada tepung roti dan direndam dalam lemak. Lebih buruk lagi, burger biasanya akan dimasak separa masak dan akan dimasak sekali lagi sebelum dihidangkan. Bayangkan betapa banyak lemak dan minyak yang digunakan setiap kali burger dimasak? Jumlah lemak yang terdapat dalam burger akan meningkat dua kali ganda berbanding jumlah asalnya iaitu 11-16g lemak. Tambahan pula, kepingan keju yang diletakkan dalam burger untuk melengkapkan hidangan ini turut mengandungi lemak. Keju pula mengandungi garam, gula, asid laktik, pengawet, pewarna dan bahan penambah perisa yang lain. Jadi ada baiknya anda makan nasi sahaja!!!!!
No comments:
Post a Comment