tag:blogger.com,1999:blog-3279488954359192331.post9216072616830559031..comments2023-09-18T16:23:31.370+08:00Comments on azrin zelina: PDR & PERS - STRATEGI UNTUK KURUSazrin_zelinahttp://www.blogger.com/profile/00080334593802117686noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3279488954359192331.post-48204454875510710392011-08-05T07:49:32.119+08:002011-08-05T07:49:32.119+08:00Halimatun : Myfitness pal tu amik kat mana??Halimatun : Myfitness pal tu amik kat mana??azrin_zelinahttps://www.blogger.com/profile/00080334593802117686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3279488954359192331.post-90694698040413890162011-08-05T04:01:14.859+08:002011-08-05T04:01:14.859+08:00saya malas nak catit dalam buku..maka saya guna my...saya malas nak catit dalam buku..maka saya guna myfitness pal sajork..senang sikit sebab dia tolong kira sekali calories...<br /><br />anyway, samalah target kita:) heheheh..mari berusaha :)HaLiMaTuN SaAdIaHhttps://www.blogger.com/profile/04119925480976263388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3279488954359192331.post-90212442211663477132011-08-04T16:49:47.594+08:002011-08-04T16:49:47.594+08:00Hehehe, itu yang lin belajar...kalau nak kurus bel...Hehehe, itu yang lin belajar...kalau nak kurus beli baju yg lebih kecil dari saiz sebenar...baru ada semangat berkobar2....dulu lin penah g slimworld, org kt sanalah bg petua mcm ni...heheheazrin_zelinahttps://www.blogger.com/profile/00080334593802117686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3279488954359192331.post-8962134347337094812011-08-04T16:39:39.391+08:002011-08-04T16:39:39.391+08:00wow wow!
strategi yang mantap juga ni! Nak ikutka...wow wow!<br /><br />strategi yang mantap juga ni! Nak ikutkan, Azrin kiranya dah follow strategi ni.. saya pon belom buat lagi tang exercise tu. hhuuh..<br /><br />dan betul, kena ada diari / buku kecil tentang catatan perjalanan harian kita ke arah menjadi lebih sihat ni.. macam saya, saya peruntukkan satu blog khas untuk mencatat apa yang saya makan / aktiviti senaman yang dibuat bagi tujuan pemantauan =)<br /><br />Dan.. satu strategi dari Azrin saya perlu cilok iaitu membeli satu baju lebih kecil dari saiz sebenar.. itu saya akan buat!<br /><br /><br />Sama-sama kita berusaha untuk capai target yeaa.. =)<br /><br />All the best untuk result Minggu 2!N a d i ahttps://www.blogger.com/profile/18165691368179964306noreply@blogger.com